Monthly Archives: juni 2016

Chi – universel energi

Der er flere begreber der har stor betydning for min mlivsudfoldelse bla. Chi, Yin energi, Yin yoga, meditation og zen. Det begreb, der fylder absolut mest i mit liv er Qi eller som det nogle gange skrives Chi. Chi er

Chi – universel energi

Der er flere begreber der har stor betydning for min mlivsudfoldelse bla. Chi, Yin energi, Yin yoga, meditation og zen. Det begreb, der fylder absolut mest i mit liv er Qi eller som det nogle gange skrives Chi. Chi er

Hvorfor meditere

Man kan kort sige at meditation kan være enkle øvelser for sindet. Øvelser, der afslapper, beroligerer og forbedrer sindet. Fordelene af meditation er mange. Det er fordommene og forvirringen også. Hvad er det der meditation egentlig og skal man virkelig

Hvorfor meditere

Man kan kort sige at meditation kan være enkle øvelser for sindet. Øvelser, der afslapper, beroligerer og forbedrer sindet. Fordelene af meditation er mange. Det er fordommene og forvirringen også. Hvad er det der meditation egentlig og skal man virkelig

Et roligt sind via vejrtrækning

At kontrollere sindet ved hjælp af sindet for at opnå zen følelsen er svært. Heldigvis findes der også en anden metode – åndedraget. Du kan nemlig forholdsvis nemt bruge dit åndedrag til at krontrollere dit sind. De to – sind

Et roligt sind via vejrtrækning

At kontrollere sindet ved hjælp af sindet for at opnå zen følelsen er svært. Heldigvis findes der også en anden metode – åndedraget. Du kan nemlig forholdsvis nemt bruge dit åndedrag til at krontrollere dit sind. De to – sind

Om Livsstil – et livs laboratorium

Livsstil er en samling øjeblikke af livets indhold – et livs laboratorium. Det er fotokunstneren Kit Bos, der står bag samlingen med både tekst og foto. Kit har boet i Sydøst asien, Mellemøsten og flere steder i Europa, men i

Om Livsstil – et livs laboratorium

Livsstil er en samling øjeblikke af livets indhold – et livs laboratorium. Det er fotokunstneren Kit Bos, der står bag samlingen med både tekst og foto. Kit har boet i Sydøst asien, Mellemøsten og flere steder i Europa, men i

Forandring

Jeg forundres hver dag over naturens skønhed.

Forandring

Jeg forundres hver dag over naturens skønhed.

Antiinflammatorisk livsstil

Der er mange helbreds fordele ved at fjerne unødig inflammation (syre/betændelse) fra kroppen. Fordelene er især tydelige for mennesker, der udøver hård sport, mennesker med gigt, led og muskel problemer, allergi, stress, hjerteproblemer, overvægt m.m. Når vi gerne vil have

Antiinflammatorisk livsstil

Der er mange helbreds fordele ved at fjerne unødig inflammation (syre/betændelse) fra kroppen. Fordelene er især tydelige for mennesker, der udøver hård sport, mennesker med gigt, led og muskel problemer, allergi, stress, hjerteproblemer, overvægt m.m. Når vi gerne vil have

Hyldeblomst saft

Nu er tiden inde til at gå ud i naturen og plukke hyldeblomster til saft. Pluk ikke alle træets blomster, hvis du gerne vil lave hyldebærsaft senere på sommeren. Er du i tvivl om det hyldetræ du plukker fra, er

Hyldeblomst saft

Nu er tiden inde til at gå ud i naturen og plukke hyldeblomster til saft. Pluk ikke alle træets blomster, hvis du gerne vil lave hyldebærsaft senere på sommeren. Er du i tvivl om det hyldetræ du plukker fra, er